Er zijn veel redenen in onze maatschappij om aandacht te vragen voor een betere gezondheid. Maar voor ons geldt heel gewoon: een gezonder en dus prettiger leven. Met onze projecten en activiteiten willen we bijdragen aan het verbeteren van ieders gezondheid. Dit doen we met sportieve en onderhoudende activiteiten en met leefstijlprogramma’s.
Projecten
CambuurT Voetbal
De gemeente Leeuwarden kent vele wijken, buurten en dorpen. CambuurT Voetbal brengt ze bij elkaar. Door jongeren samen te laten trainen, groeit de verbinding tussen de verschillende delen van de gemeente.
CambuurT Voetbal is een gezamenlijk initiatief van Cambuur Verbindt en Jongerenwerk Amaryllis. Gedurende een periode van acht weken trainen jongeren wekelijks in de voetbalkooi van hun wijk. Daarbij staan respect, samenwerken en fairplay centraal.
Naast de trainingen voeren de deelnemers gezamenlijk een maatschappelijk project uit in hun wijk. Hiermee versterken jongeren de betrokkenheid in hun wijk en leren zij vanuit de fairplaygedachte zorgvuldig met elkaar en hun omgeving om te gaan.
Gedurende de acht weken kunnen de teams op verschillende manieren fairplaypunten verdienen, waarmee zij kans maken op een plek in het team voor de finaledag van CambuurT Voetbal. De twee winnende wijken worden gehuldigd tijdens een thuiswedstrijd van het eerste elftal in het Kooi Stadion.
Voedselbankactie
Cambuur Verbindt komt al jaren in actie voor de Voedselbank Leeuwarden. In samenwerking met SC Cambuur worden rond een thuiswedstrijd houdbare producten ingezameld bij de ingangen van het stadion. Voorheen bij het Cambuur Stadion en sinds 2025 bij het Kooi Stadion.
De voedselbankactie vindt jaarlijks plaats in de eerste maanden van het kalenderjaar. Dat zijn altijd de zwaarste maanden van het jaar voor de Voedselbank als het gaat om voldoende voorraad.
Ook deelnemers van de Cambuur Dreamschool zijn betrokken bij de voedselbankactie. Zij staan bij de ingangen van het stadion om de donaties in ontvangst te nemen.
De inzamelingsactie voor de Voedselbank Leeuwarden is ieder jaar een groot succes. Bij de laatste editie, in maart 2026, werden liefst 66 kratten met houdbare producten gedoneerd.
Cambuur G-voetbaldag
Bewegen is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Voor kinderen en volwassenen met een beperking is dat echter niet altijd vanzelfsprekend. Daarom proberen we in samenwerking met De Friesland en SC Cambuur ieder jaar de Cambuur G-voetbaldag te organiseren.
Tijdens de Cambuur G-voetbaldag willen we kinderen en volwassenen met een beperking niet alleen in beweging brengen, maar ook laten ervaren hoe leuk het is om samen te bewegen.
Uiteraard staat voetbal tijdens de Cambuur G-voetbaldag centraal. Het programma is dan ook opgebouwd rond verschillende voetbaloefeningen. Denk hierbij aan penaltyschieten, een slalom en partijtjes.
De laatste edities van de Cambuur G-voetbaldag trokken tientallen deelnemers, van jong tot oud en van beginnende tot ervaren voetballers.
OldStars
Als echte voetbalhelden blijven 60-plussers in beweging bij SC Cambuur. Sinds 2014 komen zij wekelijks samen voor een trainingssessie van twee uur bij amateurvereniging De Leeuwarder Zwaluwen. Onder begeleiding van professional Jan Bruin werken de deelnemers op een plezierige en verantwoorde manier aan hun conditie. Voetbal verbindt en staat voor samen plezier maken en dat is precies wat de OldStars iedere week laten zien.
De OldStars beginnen iedere training met een kop koffie of thee en een gesprek over het laatste voetbalnieuws. Daarna volgt een afwisselend programma met walking football en oefeningen gericht op kracht, balans en lenigheid. Deze voetbalvorm wordt gespeeld in wandeltempo en is speciaal ontwikkeld voor senioren, zodat iedereen op een veilige manier kan blijven sporten. Regelmatig bewegen helpt om fit en zelfstandig te blijven, terwijl het samen trainen ook zorgt voor nieuwe sociale contacten en een vast wekelijks moment van gezelligheid.
Naast de trainingen doen de OldStars ook mee aan landelijke toernooien tegen andere Eredivisie- en amateurclubs. Het project is een samenwerking tussen SC Cambuur, de Eredivisie en het Nationaal Ouderenfonds. De trainingen vinden iedere maandag plaats van 10.00 tot 12.00 uur bij De Leeuwarder Zwaluwen.
Ukkepukvoetbal
Bijna de helft van de Nederlandse kinderen beweegt te weinig. Hoe jonger kinderen in aanraking komen met sport en beweging, hoe groter de kans dat zij gezonde gewoonten ontwikkelen. Met Ukkepukvoetbal willen we hier een bijdrage aan leveren.
Ukkepukvoetbal is een (voet)balactiviteit voor ouder en kind. Spelenderwijs leren kinderen in de leeftijd van 2 tot 6 jaar met elkaar te bewegen, samen te werken en plezier te hebben. Hierbij worden de coördinatie, motoriek en balans geprikkeld en gestimuleerd.
Sinds 2020 wordt Ukkepukvoetbal in verschillende plaatsen in Friesland aangeboden. Een Ukkepukjaar bestaat uit drie blokken binnen en één blok buiten. De blokken binnen bestaan uit negen lessen en het aantal lessen buiten varieert. Een les duurt 45 minuten.
Wil je meer weten over Ukkepukvoetbal? Of je direct inschrijven? Klik dan hier.
Scoren voor Gezondheid
Gezond leven betekent niet alleen genoeg bewegen, maar ook verstandig eten. Met Scoren voor Gezondheid proberen we hier basisschoolleerlingen bewust(er) van te maken. Dat doen we onder meer met behulp van spelers van de eerste selectie van SC Cambuur, die hierin als topsporters een voorbeeldrol hebben.
Door de jaren heen hebben duizenden kinderen van diverse basisscholen in Leeuwarden kennisgemaakt met Scoren voor Gezondheid. Niet alleen krijgen de kinderen tips en tricks over fysieke gezondheid, maar ook over mentale weerbaarheid. Hoe ga je om met tegenslagen en hoe bouw je zelfvertrouwen op?
Met Scoren voor Gezondheid willen we de generatie van de toekomst inspireren om gezonde keuzes te maken en nieuwe talenten te ontdekken. Dit doen we zowel in het klaslokaal als in de buitenlucht. Hierbij werken we nauw samen met onze partner De Friesland en Integrale Kindcentra (IKC’s) in Leeuwarden.
